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73 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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847 kcal
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지방: 5.66g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 123.91g.
아침 식사: Кофе, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Морковь, Grovo Удобное Яйцо Белок, Копченов Карпаччо из Курицы, Пекинская Капуста. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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