2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1092 kcal
|
지방: 32.12g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 108.09g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Alpro Coconut No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Фруто Няня Пюре Манго, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|