2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1921 kcal
|
지방: 73.38g | 단백질: 117.78g | 탄수화물: 200.76g.
아침 식사: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голден Яблоко . 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Петрохолод Котлеты из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. 저녁 식사: Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ашан Шампиньоны. 간식/기타: Красная Цена Пряники Звёздные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|