2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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936 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 30.53g | 탄수화물: 118.29g.
아침 식사: Коломенское Батон с Отрубями, Папа Может Свинина Деликатесная, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Черника , Окей Творожная Запеканка с Персиком. 간식/기타: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, не Молоко Овсяное Шоколадное. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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