|
Day82
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
785 kcal
|
지방: 21.41g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 78.67g.
아침 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Elevenses: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 점심 식사: 雞腿排, 煮熟的菠菜（新鮮）, 空心菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
|
안정된 체중
|