2015년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 11일:
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1829 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 231.48g.
아침 식사: Vollmilch, Zucker, Kaffee. 점심 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Gemüsesuppe, Krombacher Pils (Flasche), Spätzle, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. 저녁 식사: Senf, Mühlenhof Sahneleberwurst, Mehrkornbrötchen, Sprite Sprite, Veltins Pilsener. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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