2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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695 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 46.09g.
아침 식사: Авида Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Era Green Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 점심 식사: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Vegan Food Кокосовые Чипсы, Савушкин Хуторок Творог 1%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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