2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1536 kcal
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지방: 72.05g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 146.78g.
아침 식사: Kaffee, Lidl Sesamring, Beste Ernte Sandwich Gurken , Edeka Bergkäse am Stück , Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Lidl Hass Avocado, Bio Mandel Drink Ungesüsst. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Hirse (Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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