2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1342 kcal
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지방: 46.91g | 단백질: 40.15g | 탄수화물: 185.35g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Gelato al Cioccolato, Garden Gourmet Cotoletta Croccante con Spinaci, Riso e Formaggio, Patatine Fritte (da Surgelate). 저녁 식사: Crocchette di Patate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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