2011년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 16일:
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4480 kcal
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지방: 186.16g | 단백질: 128.70g | 탄수화물: 576.39g.
아침 식사: Monterey Jack Cheese, The Pounder Yellow Corn Tortilla Chips, Chocolate Pudding Snack Pack, Bagel, Bagel. 점심 식사: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, The Pounder Yellow Corn Tortilla Chips, Spicy Nacho Popcorn, Bagel. 저녁 식사: Crazy Bread, Deep Dish Pepperoni Pizza. 간식/기타: Thank U Berry Much. 더보기
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2577 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 앉아있기 - 8 시간, 스탠딩 - 1 시간 25 분, 책상 업무 - 20 분, 휴식 - 1 시간 15 분, 숙면 - 12 시간. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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