2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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2929 kcal
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지방: 155.42g | 단백질: 149.80g | 탄수화물: 229.77g.
아침 식사: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Kaanlar Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yumurta. 저녁 식사: Popeyes Acı Barbekü Sos, Popeyes Tenders, Popeyes Tavuk Burger, Popeyes Dip'n Chicken, Sütaş Ayran. 간식/기타: Ruffles Sade, Waffle. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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