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80.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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974 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 97.77g.
아침 식사: Tahıllı Simit, Zeytin, Tulum Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler. Second Breakfast: Keçiboynuzu. 점심 식사: Altınbaşak Light. 저녁 식사: Ülker Altınbaşak Light, Burch Çikolatalı Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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