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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1273 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 128.82g.
아침 식사: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Bayam, Nasi Liwet, Kopi, Tahu Isi, Tempe Goreng. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Bayam, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 저녁 식사: Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Sawi Hijau, Nasi Liwet. 더보기
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