2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1549 kcal
|
지방: 51.17g | 단백질: 125.58g | 탄수화물: 129.67g.
아침 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Vici Фаворит Коктейль в Рассоле. 점심 식사: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Магнит Банан, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 간식/기타: Жизнь Март Онигири с Тунцом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|