2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1491 kcal
|
지방: 49.27g | 단백질: 129.10g | 탄수화물: 127.47g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Monini Бальзамический Соус, Green Ray Кукуруза Сладкая, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. 점심 식사: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Barilla Макароны Вареные , Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bonduelle Цветная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Цветная Капуста, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Русское Море Кета Запечённая. 간식/기타: Жизнь Март Онигири с Тунцом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|