2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
|
1419 kcal
|
지방: 48.47g | 단백질: 102.38g | 탄수화물: 144.48g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 점심 식사: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Русское Море Кета Запечённая, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Своя Компания Копчёный Угорь с Рисом по-Азиатски. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|