2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
1607 kcal
|
지방: 57.12g | 단백질: 136.76g | 탄수화물: 106.57g.
아침 식사: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. 점심 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bonduelle Цветная Капуста, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Chikalab Chikabar Tiramisu, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жизнь Март Онигири с Тунцом. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|