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♥️kitty我整天都好餓‼️
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2022년 05월 28일
♥️kitty我整天都好餓‼️님의 저널, 2022년 05월 28일
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2022/05/21-50.8kg
2022/05/28-49.9kg
加油♥️‼️🍛
(給自己一個禮拜一天減肥休息日,今天後要再努力🫡)
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, 2022년 05월 28일:
2310 kcal
지방: 101.57g | 단백질: 130.11g | 탄수화물: 225.88g.
아침 식사:
UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 果果堅果 好事花生, 艾多美 洋車前子.
점심 식사:
加工瑞士芝士, Costco 純牛肉漢堡排, 咖哩飯.
저녁 식사:
全聯 滷味拼盤, 家樂福 肉絲炒飯.
간식/기타:
冰淇淋.
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댓글
很厲害 瘦了快10公斤,加油加油
2022년 05월 28일 작성이:
laimay
還有7公斤要努力🥲‼️加油加油~
2022년 05월 28일 작성이:
♥️kitty我整天都好餓‼️
好厲害,瘦快10公斤了,你多高呢?你的終極目標43.6💪💪你這體重是我夢寐以求
2022년 05월 28일 작성이:
好想瘦一波
3個月10公斤,真的很快
2022년 05월 28일 작성이:
JoJoCheng
很厲害了👍
2022년 05월 28일 작성이:
mayko100
好厲害👍👍🤤💯👏👏👏
2022년 05월 28일 작성이:
愛吃的大嬸
我身高只有151cm 所以目標43.6 (0.4要無畏懼吃大餐的range)所以 其實44公斤我就很滿足了😆
2022년 05월 28일 작성이:
♥️kitty我整天都好餓‼️
這3個月… 好辛苦😂 再來會緩慢的瘦吧~大家都在減肥,我也不孤單🥰大家一起加油💪🏻
2022년 05월 28일 작성이:
♥️kitty我整天都好餓‼️
好喔,你已經減10公斤很棒了,向你看齊,一起加油喔💪
2022년 05월 29일 작성이:
好想瘦一波
超厲害👍👍👍 控制很好棒 穩定降體重 意志力堅強
2022년 05월 29일 작성이:
amichen28
這裡的大家也都超厲害👍🏻 真的大家都很強~看到很多人都達到理想體重 覺得自己也可以的😃
2022년 05월 29일 작성이:
♥️kitty我整天都好餓‼️
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