sebelum buka, sudah takjil pie monde sama yakult
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
1233 kcal
|
지방: 54.40g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 107.78g.
아침 식사: Serena Cheese Cookies. 저녁 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Mama Suka Saus Topokki, Tteok (Kue Beras), Bakso Daging Sapi, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Telur, Kecambah, Tahu. 간식/기타: VECTORLABS Master Whey, Yakult Yakult, Monde Pie Selection. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|