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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1331 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 151.65g | 탄수화물: 98.56g.
아침 식사: 賀寶芙 蘆薈汁, 咖啡, 無加糖特濃豆漿5.1, 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 賀寶芙 甲殼素, 賀寶芙 享纖錠, 21plus香草烤雞腿時蔬餐, 21plus桃木燻雞胸, 細喜錠, 草維錠. 저녁 식사: 21plus桃木燻雞胸, 無加糖特濃豆漿5.1, 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 草維錠. 간식/기타: 深海魚油膠囊, 細喜錠. 더보기
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2286 kcal
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운동:
活動 - 10 분, 室外步行 - 40 분, 휴식 - 15 시간 46 분, 숙면 - 7 시간 24 분. 더보기
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