2015년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 10일:
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1773 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 120.31g | 탄수화물: 165.51g.
점심 식사: Zentis Nusspli, Ketchup, Léger Proteinbrot, M-Classic Wienerli / Saucisses de Vienne. 저녁 식사: M-Classic Hörnli, Valflora Halbrahm, Coop Pouletbrust. 간식/기타: Migros Berliner, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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