2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1852 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 156.77g | 탄수화물: 188.71g.
아침 식사: Erdbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Genuss Plus Flohsamenschalen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla. 점심 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza Margherita. 간식/기타: Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Genuss Plus Apfelringe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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