2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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4648 kcal
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지방: 172.31g | 단백질: 172.80g | 탄수화물: 585.48g.
아침 식사: Daily Life Natural Oat Flakes, Alesto Mix Frutta Secca, BPR Burro di Arachidi Smooth, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Anderson Prolyze. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Duplo Duplo, Kinder Bueno, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Develey Dressing Caesar, Olio Extravergine Oliva. 저녁 식사: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing Caesar, Patate Crude. 간식/기타: Yomo Yogurt Greco Cocco Cioccolato, Birra, SiS Energy Bar, SiS Go Isotonic Gel, Enervit Competition Bar Red Fruits Flavour. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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