2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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2752 kcal
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지방: 107.60g | 단백질: 222.84g | 탄수화물: 219.98g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Granarolo Latte di Soia Bio, Pema Pane Proteico, Sarde, Mela, Hero Marmellata Light Mirtilli , Pane di Segale. 점심 식사: Carote, Pomodori Ciliegini, Coop Avocado , Salmone. 저녁 식사: Coop Avocado , Eurospin Patate Cotte al Vapore, Sojasun Greek Style Naturale, Aceto Balsamico, Fragole, Pema Pane Proteico, Carote. 간식/기타: Granarolo Latte di Soia Bio, Ciliegie, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. 더보기
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안정된 체중
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