azevedosamilla님의 저널, 2022년 05월 27일

melhorando ....

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
1378 kcal 지방: 44.42g | 단백질: 85.77g | 탄수화물: 160.96g.   아침 식사: Mu-Mu Doce de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Bisnaguinha. 점심 식사: Lacta Bis Xtra Black, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Calabresa, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Mamão Formosa. 간식/기타: Tirol Doce de Leite, Nutrella Bisnaguinha. 더보기

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