2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
1567 kcal
|
지방: 52.17g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 154.13g.
아침 식사: Лента Яблоко, Ешь Деревенское Птичье Молоко, Хлеб Финский Заварной , Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка. 점심 식사: Лента Сыр Сливочный 50%, Завод Алешина Соломка Сладкая, Приморский Кондитер Мармелад с Лимоном в Кунжуте, Дыня, Пятерочка Редис. 저녁 식사: Черешня, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черемша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|