|
Ontbijt vandaag: stukje Kha appeltaart met slagroom. Lunch: Griekse yoghurt met rabarber, aardbeien & blauwe bessen. Avond: eigenlijk een soort cheatmeal, maar ik noem het maar even "de makkelijke maaltijd" ;-) Schnitzel met patatas bravas ud airfryer &
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
1431 kcal
|
지방: 79.48g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 102.82g.
아침 식사: Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. 점심 식사: Milbona Verse Slagroom, Appeltaartjes - mini. 저녁 식사: Thenewfood Bloemkool, Tartufi Jimmy Zwarte Truffelolie, Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Olijfolie, Sol&Mar Patatas Bravas , Alpenfest Varkensschnitzel Wiener Art. 간식/기타: IJs / Keto - Mokka Roomijs, AH Verse Slagroom, Chocola & snoep / Keto - Koffie merengue met choco. 더보기
|
|
 댓글
2022년 05월 27일 작성이: keto_danny
|
gestoomde bloemkool met truffelmayo-sausje. Toe: zelfde als gisteren 😋. Eigenlijk zouden we vandaag naar Het Weekend vd Rollende Keukens gaan, maar we hadden niet echt fut en het weer was ook minder lekker dan we gehoopt hadden, dus besloten niet te gaan. Als we wél waren gegaan was mijn dagtotaal zéker boven de 3500 kcal/500 gr Kh uitgekomen, maar nu tik ik af op 1433 kcal/103 gr Kh. Het foodfestival seizoen begint net, dus we vinden nog wel een uitje naar onze zin 🤭
2022년 05월 27일 작성이: Elfje69
|
2022년 05월 27일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|