2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1543 kcal
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지방: 70.16g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 164.82g.
아침 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Leite (Leite Integral). 점심 식사: Soya Óleo de Soja, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Safra Arroz Parboilizado, Tutu de Feijão, Ovo Frito. 간식/기타: Orquídea Bolacha de Gergelim, Frimesa Petit Suisse Friminho, Aurora Bebida Láctea Morango, Vó Nila Pão de Sanduíche, Qualy Margarina Cremosa, Homemade Melado de Cana, Languiru Leite Integral. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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