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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1693 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 218.03g.
아침 식사: Pipoca Branca (em Óleo), Leite Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos , Ovo (Inteiro), Limonada de Baixas Calorias, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Fava, Arroz Integral (Médio, Cozido), Repolho Verde, Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Fava. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Limonada de Baixas Calorias. 더보기
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