2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1150 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 108.92g | 탄수화물: 39.37g.
아침 식사: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. 점심 식사: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Newman's Own Ranch Dressing (Pouch). 저녁 식사: Wegmans pre-packaged baby carrots, Cucumber (Peeled) , Flavorite Manzanilla Olives, Cucumber (Peeled) , Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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