2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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2041 kcal
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지방: 86.76g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 219.05g.
아침 식사: Herta Finesse Bruschetta Style, Edeka Bio Orangensaft, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Westland Old Amsterdam, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. 점심 식사: Ikea Hot Dog Würstchen Pute, Ikea Hot Dog Brötchen. 저녁 식사: Baguette, Knorr Steak Sauce, Nudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet, Schweinshaxe. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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