2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1028 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 66.72g | 탄수화물: 139.11g.
아침 식사: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. 점심 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Wickbold Bisnaguinha Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. 간식/기타: Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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