Blondinachen님의 저널, 2022년 05월 27일

#Guten Mooooorgen meine Lieben 🥰❤️ #Privat läuft alles grade turbulent 😁☝🏻 #Werde nun etwas kürzer treten hier! #Das ewige zählen und die ewigen Gedanken ans Essen tun mir nicht gut! #Versuche immer mehr kcal einzusparen! #Will nicht das das krankhaft endet ☝🏻# Wünsche euch trotzdem einen tollen Tag 🥰❤️🙃.

59.4 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:

2008 kcal

지방: 59.53g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 286.16g. 아침 식사: Gut & Günstig Erdbeer Banane Traube Smoothie, Kerrygold Butter & Rapsöl, Goldessa Der Sahnige, Leerdammer Original Mild-Nussig, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Erdbeermarmelade, Dulano Hähnchen Lyoner, Espresso. 저녁 식사: Tomatensoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Barilla Nudeln Gekocht. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Nimm2 Lachgummi, Kinder Riegel (21g), Merci Merci Finest Selection. 더보기

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Dann wünsche ich dir alles gute 🍀 und das packst du auch so, ansonsten wir sind ja hier 🤗🌺 pass auf dich auf 🤗🌺

2022년 05월 27일 작성이: elifs1988

Meinem Kopf ging es nicht gut in der letzten Zeit! ☝🏻 Hatte das Gefühl das er irgendwann platzt. Weiß nicht ob das alles mir zu stressig wurde. Oder ich einfach viel zu diszipliniert bin und nicht weiß wann ich aufhören sollte 😁🙃! Ich habe viel gelernt und weiß nun was die richtigen Lebensmittel sind! 🙃 zum tracken bleibe ich wahrscheinlich. 🙃 um den Überblick nicht ganz zu verlieren! Aber ich danke euch allen für die Unterstützung 🥰💕. Nur mein Kopf schmerzt aktuell einfach zu sehr!

2022년 05월 27일 작성이: Blondinachen

Du wirst Deinen Weg schon gehen egal wie und ich denke auch, dass Kcalzählen nicht unbedingt dazugehört. Hör auf dein Herz und verlasse Dich auf dein Bauchgefühl. Pass auf dich auf💋

2022년 05월 27일 작성이: Puppi Popcorn

Genau irgendwann hat man ein Gefühl dafür was man essen kann und was man am Tag braucht, von daher mache ich das auch schon seit längerem so und fahre gut damit, gönn dir ruhig mal ne Auszeit von dem ganzen besser so, wenn's grade nicht geht 🙈👍 gute Besserung aufjedenfall

2022년 05월 27일 작성이: Sascha_Statham

dina liebes , nimm dir Zeit die du brauchst , sortier alles , achte auf dich und dein bauchgefühl 😌 ..du weißt 🦸‍♀️!! 💛

2022년 05월 27일 작성이: myna13

Alles Gute 🍀

2022년 05월 27일 작성이: ines-h

😘🙋🏻‍♀️🍀🍀🍀🍀🍀

2022년 05월 27일 작성이: Büffetsau

😘😘😘❤️❤️❤️❤️💕💜

2022년 05월 27일 작성이: Blondinachen

Liebes Blondi.. ich wünsche dir alles Gute...und schön auf dich achten auch wenn es manchmal schwer fällt.

2022년 05월 27일 작성이: farina1902

Pass auf dich auf. Viel Glück und Erfolg

2022년 05월 27일 작성이: Cornerfarmer

gut dass du dies für dich erkannt hast und auf dein bauchgefühl hörst 👍🏻🍀

2022년 05월 27일 작성이: vegan sunshine

Alles Liebe für dich und tu, was dir gut geht. Du hast so recht, ich bin nämlich stark gefährdet, die Kontrolle zu übertreiben, aber ohne geht's bei mir halt auch nicht. Super, dass du deinen Weg gehst.

2022년 05월 27일 작성이: Jolly101

Ciao

2022년 05월 27일 작성이: HanseFit

viel Glück auf Deinem Weg

2022년 05월 27일 작성이: Lieselvomlande

Danke für eure lieben Worte 😘❤️

2022년 05월 27일 작성이: Blondinachen

alles Gute für dich 🌞 komm wieder 🎉💞🌟

2022년 05월 27일 작성이: Wilma1994

Erfahrungsgemäß fehlt einem irgendwann das tägliche der Community 😉 …nur nicht stressen, gemütlich schmökern. Privat mal ordentlich aufräumen und dein Leben wieder ins Gleichgewicht bringen 😇

2022년 05월 27일 작성이: Budder_🥨


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