2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1633 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 193.29g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Ei, Lidl Rosenbrötchen. 점심 식사: Rührei, Blumenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Schafskäse. 간식/기타: Nestle Lion Sweet & Salty, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, True Fruits Smoothie Triple Yellow. 더보기
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안정된 체중
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