2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1019 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 110.13g.
아침 식사: SPAR Шаурма с Курицей . 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 간식/기타: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Банан. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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