2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1361 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 150.98g | 탄수화물: 82.59g.
아침 식사: Edeka Bergkäse am Stück , Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Champignons, Eisbergsalat, Edeka Honey Peppers, Radieschen, Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. 더보기
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안정된 체중
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