2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1754 kcal
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지방: 37.73g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 305.57g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Homemade Sausage Fried Rice. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Kasugai Roasted Hot Green Peas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Knott's Berry Farm Raspberry Shortbread Cookies. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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