2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1325 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 142.44g.
아침 식사: Marmellata di More, Kiwi, Pane Integrale al 100% Tostato, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Integrale al 100% Tostato, Mareblu Filetti di Tonno al Naturale . 저녁 식사: Finocchio Crudo, Esselunga Equilibrio Tempeh, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100% Tostato. 간식/기타: Mandorle, Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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