2015년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 9일:
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654 kcal
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지방: 16.34g | 단백질: 21.30g | 탄수화물: 109.29g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Banana, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry Bagel. 간식/기타: Kozy Shack Original Rice Pudding, Silk Light Chocolate Soymilk, Kraft Jet-Puffed Marshmallows. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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