2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1070 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 39.12g | 탄수화물: 88.69g.
아침 식사: Jacobs 3In1. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Bataviasalat, Karotten, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. 저녁 식사: Gazi Schafkäse , Bonduelle Goldmais. 간식/기타: Rosinen, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Jacobs 3In1, Gala Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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