2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
|
1452 kcal
|
지방: 81.11g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 105.82g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Растительное Масло, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|