2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1416 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 194.63g.
아침 식사: Schokoladencroissant, Zespri Kiwi Green , Banane, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Meggle Streichzart Ungesalzen, Ja! Rote Johannisbeere, Kerrygold Cheddar Würzig, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 점심 식사: Kerrygold Cheddar Würzig, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Olivenöl, Hengstenberg Kräuter Essig, Patros Feta Leicht, Gurke (Geschält), Rispentomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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