해달해달님의 저널, 2022년 05월 26일

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824 kcal

지방: 25.82g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 82.55g. 아침 식사: 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g), 계란후라이. 점심 식사: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 진미채볶음, 열무김치, 멸치볶음, 잡곡밥. 저녁 식사: Quaker 오트밀 오리지널, 닥터심즈 더블유피에이치, 닥터심즈 머슬그린. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기

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