2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1161 kcal
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지방: 37.73g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 178.66g.
아침 식사: Madu, Shirataki Nasi, Tempe Gembus, Wortel Dimasak, Uleg Sambal Bawang , Ikan Lele Panggang. 점심 식사: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Shirataki Nasi. 저녁 식사: Kurma, Jagung Rebus, Telur Rebus. 간식/기타: Diamond Sari Buah Sirsak, Chia Seed, Beng-Beng Beng-Beng. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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