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makan 2 aja udah kenyang banget hmm
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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871 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 89.06g.
아침 식사: Buah Naga. 점심 식사: Muscle First Whey Protein Isolate, Rice Paper, Telur Rebus, Rice Paper, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rice Paper. 저녁 식사: Telur Rebus, Kangkung, Terung, Bakwan, Tahu Goreng, Terong Balado, Shirataki Nasi. 간식/기타: Nextar Brownies Choco Delight, Cilok. 더보기
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