2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1237 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 131.15g.
아침 식사: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Сушка, Вкуснотеево Сыр Российский, Сырокопченая Элитная , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Жизнь Март Макарун Малина, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Цезарь Салат. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Topping Banana & Mango, Абрико Повидло Яблочное, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 더보기
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1237 kcal
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운동:
샤워 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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안정된 체중
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