2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
|
1627 kcal
|
지방: 84.49g | 단백질: 126.55g | 탄수화물: 80.63g.
아침 식사: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Каждый День Сыр Костромской, Кукурузная Каша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Кукурузная Каша. 저녁 식사: Nesquik Шоколадные Шарики, Bonfesto Ricotta 40%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Масло Подсолнечное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Магнит Семена Чиа, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пестравка Молоко 2,5%, Фисташки. 간식/기타: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сытый Кот Творог 5%, Клубника, Кедровые Орехи, Snaq Fabriq Milk Nuts, Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|