2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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674 kcal
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지방: 13.02g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 63.63g.
아침 식사: USN Creatine Monohydrate, Biogen ISO-Whey Premium, Blueberries , Vita Coco Coconut Water , Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk. 점심 식사: Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Strawberries, Sponge Cake . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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