Início Lowcarb por 7 dias
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104 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1481 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 153.58g | 탄수화물: 58.75g.
점심 식사: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Quero Maionese, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada . 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Espaguete de Pupunha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Café, Mexerica, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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댓글
Tamo Junto 👊🏻 estou a três dias
2022년 05월 25일 작성이: Menos20kilos
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Sucesso com a estratégia 🙏🏻🥰
2022년 05월 25일 작성이: ROSA 1996
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