2015년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 9일:
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1129 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: Mineralwasser, Kaffee. 점심 식사: Grobe Hühnersuppe (Konserviert). 저녁 식사: Nutella Nutella, Kartoffelbrötchen, Aldi Kochschinken, Kartoffelbrötchen. 간식/기타: Oettinger Mixed Bier&Cola. 더보기
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안정된 체중
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